ザ・シークレット禅

  • 2008/07/27(日) 13:27:47


CDで学ぶ禅のテキスト


まったく初めての人がテキストを読んで禅の内容を理解して、呼吸法や、禅の瞑想法を学びその後、日常的にCDを聴くだけで本格的な禅体験を繰り返していくことによって、禅僧のような（負けないくらいの）精神を身につけることのできる教材です。
CDは、ipodにおとして外出先や、仕事の合間に聴いていただくこともできます。
慣れてくると、満員電車の中でも、夜眠るときでも、自由に禅をおこなうことができるようになります。
もちろん自宅のソファーでリラックスしながら聴いていただくこともOKです。・・・・・



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    • 2008/07/09(水) 08:59:27


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    生年月日：1987年7月19日

    血液型：AB型

    住んでるところ：鹿児島県

    お仕事：ニート

    趣味：ビリヤード

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